アサナ:トライアングル

簡単のようだけど

おさらいしましょう。
トライアングルは三方向に

✨綺麗✨に伸びるのを意識して

体が薄くなっているのを

意識しましょう。

ブロックも積極的に使って


✨綺麗✨な身体を目指しましょう。


メンズヨガスタジオ Ken Okumoto Yogi -KOY-

新宿御苑駅から徒歩5分 男性専門のヨガ・マッサージサロンです。本格的パワーヨガに初心者からレッスンできるレッスンまで経験豊富なインストラクターがご指導します。マッサージは本場ワット・ポーのタイ古式マッサージであなたを癒します。